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Terapias Cognitivo Conductual & de Aceptación y Compromiso 
 

Ansiedad, duelo y migración

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COMO PUEDO ACOMPAÑARTE

Acompañamiento orientado a objetivos concretos y toma de decisiones. Ideal para etapas de transición donde necesitás claridad, foco y herramientas prácticas para avanzar.

Un espacio seguro para quienes atraviesan ansiedad, duelo, bloqueos o procesos de cambio, incluyendo experiencias de migración. Trabajo desde Terapia Cognitivo Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso, ayudándote a observar tus pensamientos, reconocer tus emociones y trabajar tus hábitos, para acompañarte a entender tus patrones, relacionarte distinto con lo que sentís y generar cambios sostenibles en tu vida.

PSICOTERAPIA

COACHING

PACKS DE COACHING 

1

COACHING ENFOQUE

Un proceso breve de coaching para trabajar un objetivo específico, tomar decisiones importantes o atravesar un momento de cambio con mayor claridad y dirección.

Ideal para quienes necesitan ordenar ideas, desbloquear una situación puntual o iniciar un proceso de desarrollo personal.

2

COACHING TRANSFORMACIÓN

Un proceso más profundo de acompañamiento para trabajar objetivos personales o profesionales con mayor continuidad, reflexión y seguimiento.

Este formato permite explorar con más profundidad los desafíos, generar cambios sostenibles y desarrollar herramientas para avanzar con mayor seguridad y confianza.

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