PSICOTERAPIA & COACHING
Acerca de mí
Soy psicóloga graduada en la Universidad de Buenos Aires. Tengo un master en Coaching & Mentoring certificado por la ICF (International Coaching Federation), una de las organizaciones más respetadas a nivel mundial en la regulación del coaching profesional, y por la EMCC (European Mentoring & Coaching Council), una reconocida entidad europea que promueve el ejercicio del mentoring y el coaching. Además, me formé en Programación Neurolingüística (PNL), un enfoque práctico que estudia cómo nuestros pensamientos, lenguaje y comportamientos influyen en la manera en que experimentamos la vida y nos permite generar cambios positivos en emociones, hábitos y relaciones. Y continuo formándome en Terapia Cognitivo Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso, lo que me permite acompañar a las personas en procesos de manejo de ansiedad, regulación emocional y construcción de cambios sostenibles en su vida.
La elección de mi carrera comenzó como una búsqueda personal: quería entenderme, encontrar respuestas y darle sentido a lo que sentía. Esa necesidad de exploración me abrió la puerta a una vocación que hoy es parte esencial de mi vida: acompañar a otros en sus propios procesos de crecimiento y descubrimiento personal. Para mí, esta profesión es mucho más que un título, es escuchar con empatía, sostener con humanidad y facilitar que cada persona conecte con sus recursos internos para transformar su vida.
Hace algunos años decidí emigrar, y esa elección cambió mi historia. Viví en Italia, España y actualmente en Australia. Cada lugar me regaló aprendizajes únicos: la capacidad de adaptarme, la fortaleza para atravesar desafios y la confianza para lograr lo que me proponga. Viajar se convirtió en un espejo donde pude reconocerme, reinventarme y abrazar nuevas formas de ver el mundo y de verme a mí misma.
Desde chica soñaba con recorrer distintos países, conocer culturas y vivir experiencias que me hicieran crecer. Hoy tengo la posibilidad de cumplir ese sueño mientras acompaño a personas de diferentes partes del mundo en sus propios procesos de desarrollo personal y bienestar.
Mi propósito
Mi recorrido profesional y personal combina formación clínica y experiencia migratoria, lo que me permite acompañar a personas en procesos de adaptación, autoconocimiento y toma de decisiones alineadas con lo que realmente valoran.
Trabajo con quienes atraviesan momentos de ansiedad, transición, crisis vitales o búsqueda de sentido, ofreciendo un espacio seguro y respetuoso donde podemos explorar pensamientos, emociones y patrones que afectan tu vida cotidiana.
Me especializo en reconstrucción de identidad, elaboración de duelos, adaptación a nuevos contextos y manejo de la ansiedad, ayudando a relacionarte de manera más flexible con tus emociones y a generar acciones coherentes con tus valores.
En mi práctica integro herramientas de Terapia Cognitivo Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso, que permiten identificar creencias y patrones de pensamiento que sostienen la ansiedad, trabajar la relación con emociones difíciles y fortalecer recursos internos para enfrentar los desafíos diarios.
Facilito procesos de autoconocimiento y crecimiento personal, orientados a clarificar valores, desarrollar conciencia psicológica y tomar decisiones conscientes. El objetivo es construir una vida más auténtica, significativa y alineada con lo que es importante para vos, incluso frente a situaciones de cambio, adaptación cultural o ansiedad persistente.
Mi propósito es respaldar a las personas en sus procesos de transformación, acompañándolas a relacionarse de manera más consciente y flexible con sus emociones, pensamientos y hábitos, para generar acciones que reflejen sus valores y vivir con coherencia, sentido y autenticidad.
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